吉林海鲜礼盒是您最亲访友的最佳选择，据专业人士介绍，一周要吃2-4次的海鲜产品，这样对身体的营养补充及时，同时也能及时满足您的身体所需。

  贝类营养价值较高且味道鲜美。其肌肉细嫩，各微量元素之间的比例恰当，蛋白质含量高，脂肪含量少，容易被人体消化吸收。贝类含有丰富的钙等微量元素，如碘、锌、硒、铜、铁、钻，尤其是海蛎肉，是所有贝类中含锌量最高的食物。中医认为，贝类有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃贝类，高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合，贝类海鲜可以炒着吃，或者红烧，同时也可以用来熬汤。